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LA RENTRÉE : Comment Surmonter le Désintéressement Après les Vacances

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LA RENTRÉE est souvent un moment redouté. Après des semaines de détente, de soleil, et de liberté, l’idée de retourner au travail ou à l’école peut sembler décourageante. Le désintéressement face à LA RENTRÉE est un phénomène courant qui affecte aussi bien les adultes que les jeunes. Cependant, avec les bonnes stratégies, il est possible de transformer cette période de transition en une opportunité pour démarrer un nouveau chapitre avec énergie et motivation.

Dans cet article, nous partageons trois astuces pour faciliter LA RENTRÉE, particulièrement pour ceux qui trouvent ce moment difficile et démotivant.

La rentrée

1- Anticiper Le jour J avec une Préparation Progressive

Le retour à la routine après les vacances peut être difficile, surtout lorsque le changement est brutal. Pour faciliter LA RENTRÉE, il est essentiel de préparer son esprit et son corps en douceur. Quelques jours avant le jour J, commencez à réintroduire des horaires réguliers pour le sommeil, l’alimentation, et les activités quotidiennes. Cette approche progressive permet de réduire le stress et d’arriver au jour de LA RENTRÉE avec une énergie stable et une routine déjà bien en place.

2- Se Fixer des Objectifs Spécifiques pour votre bien-être

LA RENTRÉE est le moment idéal pour se fixer de nouveaux objectifs. Que ce soit sur le plan professionnel ou académique, des objectifs clairs et atteignables vous aideront à rester motivé. Pensez à des défis à court terme, comme terminer un projet spécifique ou améliorer une compétence, ainsi qu’à des objectifs à long terme, comme un avancement de carrière ou une réussite scolaire. Ces objectifs serviront de moteurs tout au long de LA RENTRÉE, en vous offrant une direction et une motivation constante.

3- Créer une Atmosphère Positive autour de vous

Il est facile de tomber dans le piège de voir le jour J comme une fin plutôt qu’un début. Pour éviter cela, adoptez une attitude positive et voyez cette période comme une opportunité de renouveau. Engagez-vous dans des activités qui vous plaisent et qui vous inspirent, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel. Une mentalité positive face à LA RENTRÉE peut transformer ce qui pourrait être une période morose en une saison excitante pleine de possibilités.

Boostez Votre Motivation pour le jour J avec My Réussite Coaching

Si vous sentez que vous avez besoin d’un coup de pouce pour aborder LA RENTRÉE avec plus de dynamisme et de motivation, ne restez pas seul. Louisson LUCIEN, coach certifié chez My Réussite Coaching, est à votre disposition pour vous accompagner. Grâce à un coaching personnalisé, vous pourrez surmonter le désintéressement et démarrer LA RENTRÉE sous le signe de la réussite.

Ne laissez pas LA RENTRÉE vous décourager. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation avec Louisson Lucien et préparez-vous à vivre une rentrée joyeuse et productive.

BONHEUR, ÉPANOUISSEMENT, MOTIVATION

SIMONE BILES : L’Exemple Brillant de la Priorité à la Santé Mentale et de la Résilience aux Jeux Olympiques de Paris 2024

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En 2020, le monde entier a été témoin d’une décision courageuse et rare dans le monde du sport de haut niveau. SIMONE BILES, l’une des plus grandes gymnastes de tous les temps, a choisi de se retirer des Jeux Olympiques de Tokyo pour préserver sa santé mentale. Cette décision, bien que controversée à l’époque, a révélé l’importance cruciale de la santé mentale, même pour les athlètes les plus performants.

Crédit photo : @JO de Paris 2024

Aujourd’hui, en 2024, SIMONE BILES est revenue en force aux Jeux Olympiques de Paris, raflant trois médailles d’or et une médaille d’argent, prouvant ainsi que prendre soin de soi est non seulement essentiel, mais peut aussi conduire à des succès inégalés.

La Décision Judicieuse de SIMONE BILES aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020

Lorsque SIMONE BILES a décidé de ne pas participer aux finales de gymnastique aux Jeux de Tokyo, elle a ouvert une conversation mondiale sur la santé mentale. Cette décision, prise en pleine compétition, a été motivée par un besoin urgent de préserver son bien-être. Biles a expliqué qu’elle ressentait une énorme pression et que sa santé mentale était en danger, ce qui aurait pu mener à des blessures physiques si elle avait continué.

Crédit Image : instagram/@Simone biles

Ce geste audacieux a mis en lumière l’importance de la santé mentale, un sujet souvent négligé dans le sport de haut niveau. En mettant sa santé mentale au premier plan, SIMONE BILES a montré au monde que même les plus grands champions ont le droit de dire « stop » lorsque le poids devient trop lourd à porter.

Le Retour Triomphal aux Jeux Olympiques de Paris 2024

Après avoir pris le temps nécessaire pour se concentrer sur elle-même et sa santé, SIMONE BILES est revenue aux Jeux Olympiques de Paris 2024 avec une détermination renouvelée. Sa performance a été rien de moins qu’extraordinaire : trois médailles d’or et une médaille d’argent, un exploit qui témoigne de sa résilience et de son talent inégalé.

Crédit Image : instagram/@Simone biles

Ce retour en force est un exemple puissant de l’importance de la récupération et du soin de soi. En se retirant en 2020, Biles a pris une décision difficile, mais nécessaire. Cela lui a permis de revenir plus forte, mentalement et physiquement, pour triompher sur la scène mondiale.

Leçons à Retenir de l’Histoire de SIMONE BILES

1- La Santé Mentale est Prioritaire : La décision de SIMONE BILES de se retirer des Jeux Olympiques de Tokyo a montré que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Ignorer les signes de détresse mentale peut avoir des conséquences graves, et il est essentiel de prendre soin de soi avant d’atteindre un point de rupture.

2- Le Temps de Récupération est Essentiel : Le temps que Biles a pris pour se concentrer sur son bien-être lui a permis de revenir plus forte. Cela souligne l’importance de ne pas se précipiter et de donner à son corps et à son esprit le temps nécessaire pour se rétablir.

3- Le Courage de Dire Non : Refuser de continuer malgré les attentes du monde entier demande un immense courage. Biles a montré que dire « non » est parfois la meilleure décision que l’on puisse prendre pour soi-même, et cela peut ouvrir la voie à de plus grandes réalisations à l’avenir.

Conclusion : Prenez Soin de Votre Santé Mentale

L’exemple de SIMONE BILES nous rappelle que la santé mentale ne doit jamais être négligée. En prenant soin d’elle-même, elle a non seulement retrouvé sa force, mais elle a également montré au monde entier que le succès est possible quand on se met en priorité.

Si vous aussi, vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous et de vous recentrer, il est peut-être temps de consulter un expert. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec le coach Louisson LUCIEN de My Réussite Coaching pour faire un pas vers une meilleure santé mentale et atteindre vos objectifs avec sérénité et force.

Coach Louisson LUCIEN
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Les Savoirs-Être (soft skills) : La Clé pour Révéler Tout Votre Potentiel Personnel et Professionnel

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Dans un monde où la réussite est souvent mesurée par des compétences techniques ou des performances chiffrées, les savoirs-être (soft skills) prennent de plus en plus d’importance. Ces qualités humaines et interpersonnelles sont essentielles pour naviguer efficacement dans la vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Mais qu’est-ce que les savoirs-être exactement, et comment peut-on les développer pour améliorer notre quotidien ?

Qu’est-ce que les Savoirs-Être (soft skills)?

Les savoirs-être représentent l’ensemble des comportements, attitudes et traits de personnalité qui déterminent la façon dont une personne interagit avec les autres et avec elle-même. Contrairement aux savoir-faire, qui désignent les compétences techniques, les savoirs-être concernent les qualités relationnelles et émotionnelles comme l’empathie, la gestion du stress, la communication, l’adaptabilité et la résilience.

Ces qualités sont souvent qualifiées de « soft skills » et sont devenues des atouts incontournables dans la vie professionnelle et personnelle. Elles permettent de créer des relations saines, de gérer les conflits, de motiver les équipes, et d’aborder les défis avec confiance.

Comment Pratiquer et Développer ses soft skills?

Le développement des savoirs-être nécessite une approche active et consciente, souvent ancrée dans la pratique de l’introspection et de l’auto-réflexion. Voici quelques étapes clés pour mieux comprendre et améliorer vos savoirs-être :

1. L’Introspection : Un Outil Fondamental

L’introspection est la première étape pour décrypter vos savoirs-être. Elle consiste à prendre du temps pour observer vos comportements et vos attitudes dans diverses situations. Que ce soit au travail, en famille ou avec des amis, l’introspection vous aide à identifier vos forces et vos points d’amélioration.

2. Utiliser des Outils d’Évaluation

Pour approfondir la compréhension de vos savoirs-être, plusieurs outils peuvent vous accompagner :

L’Ennéagramme : Cet outil de développement personnel permet de découvrir votre type de personnalité et de mieux comprendre vos réactions émotionnelles face aux défis.

Le Test de personnalité MBTI : Il permet d’identifier vos préférences psychologiques et la manière dont elles influencent vos comportements.

L’Analyse Transactionnelle (AT) : Cet outil aide à décrypter les relations interpersonnelles et à mieux comprendre vos dynamiques comportementales.

Ces outils sont des guides précieux pour décoder vos attitudes et ajuster vos savoirs-être à vos objectifs.

Pratiquer la Pleine Conscience

La pratique de la pleine conscience, ou mindfulness, est un excellent moyen de développer vos savoirs-être. Elle permet de renforcer votre présence dans l’instant, d’améliorer votre gestion des émotions et de développer votre empathie. Cela vous aide à mieux comprendre vos réactions face aux autres et à ajuster vos comportements en conséquence.

4. Études de Cas Inspirantes

Les savoirs-être peuvent transformer des vies, et voici deux exemples inspirants :

Julie, gestionnaire d’équipe : Julie avait du mal à gérer les tensions au sein de son équipe. Grâce à un travail introspectif approfondi et à l’utilisation de l’analyse transactionnelle, elle a appris à mieux comprendre ses propres réactions émotionnelles et celles de ses collaborateurs. En développant son empathie et ses compétences en communication, elle a su apaiser les conflits et créer un environnement de travail plus harmonieux.

Pierre, jeune entrepreneur : Pierre se sentait submergé par le stress et l’incertitude dans son entreprise. Après avoir utilisé l’Ennéagramme, il a compris que sa tendance à vouloir tout contrôler était liée à une peur de l’échec. En travaillant sur ses savoirs-être, il a appris à déléguer et à faire confiance à son équipe, ce qui a non seulement réduit son stress, mais a également permis à son entreprise de prospérer.

Ces cas montrent comment le développement des savoirs-être peut avoir un impact direct et positif sur la vie personnelle et professionnelle.

SOFT SKILLS avec MY RÉUSSITE COACHING

Si vous souhaitez transformer votre vie et maximiser vos opportunités, il est essentiel de maîtriser vos savoirs-être. Chez MY RÉUSSITE COACHING, nous vous aidons à décrypter et à améliorer ces qualités grâce à l’accompagnement personnalisé du Coach, consultant, Mentor et CIP Louisson LUCIEN. Que vous cherchiez à renforcer votre confiance, à améliorer vos relations ou à mieux gérer le stress, notre approche vous guidera vers une meilleure version de vous-même.

Ne laissez pas vos comportements inconscients freiner votre succès. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec Coach, consultant, CIP, Mentor Louisson LUCIEN pour découvrir comment l’introspection et le développement des savoirs-être peuvent vous mener à la réussite. Contactez-nous maintenant et commencez à construire une vie épanouissante et alignée avec vos aspirations profondes !

CRÉATIVITÉ, ÉPANOUISSEMENT

Découvrez Comment Créer une Source de Revenu Additionnelle sur Internet

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Transformez Votre Vie, créer une source de revenu sur l’internet avec Notre Guide Unique

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Web Entrepreneur, Coach en Développement Personnel, Conseiller en Insertion Sociale et Professionnelle, CEO de MY RÉUSSITE COACHING et VIRTUOCOM FRANCE

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Si vous avez répondu « oui » à l’une de ces questions, alors ce Guide est fait pour vous. Nous vous guiderons pas à pas pour créer et développer une source de revenu en ligne, durable et lucrative.

Ce Que Vous Allez Apprendre pour créer une autre source de revenu sur l’internet

1- Identifier Votre Niche Rentable : Découvrez les secteurs les plus prometteurs et comment choisir celui qui vous convient.

2- Créer une Entreprise en Ligne : De l’idée à la réalisation, nous vous montrons comment mettre en place votre activité en ligne.

3- Stratégies de Monétisation : Apprenez les différentes méthodes pour générer des revenus et maximiser vos profits.

4- Marketing Digital Efficace : Maîtrisez les techniques pour attirer et fidéliser vos clients.

5- Automatisation et Scalabilité : Développez votre business de manière intelligente pour qu’il travaille pour vous, même pendant votre sommeil.

À Propos de Louisson LUCIEN

Louisson LUCIEN n’est pas seulement un expert en business en ligne, il est aussi un coach, consultant et Mentor passionné par le développement personnel et professionnel. Avec des années d’expérience, il a aidé des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs personnels, professionnels et à créer la vie de leurs rêves.

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À votre succès,

Louisson LUCIEN
CEO, MY RÉUSSITE COACHING & VIRTUOCOM FRANCE

CRÉATIVITÉ, ÉPANOUISSEMENT, INSERTION SOCIO-PROFESSIONNELLE

L’Introspection : La Clé de la Réussite Personnelle et Professionnelle

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Dans notre quête de succès, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, nous cherchons souvent des réponses à l’extérieur : formations, mentorat, nouvelles compétences, etc. Mais avez-vous déjà envisagé que les réponses que vous cherchez pourraient se trouver en vous ? C’est là que l’introspection entre en jeu.

Qu’est-ce que l’Introspection ?

L’introspection est un processus de réflexion interne qui consiste à examiner ses propres pensées, émotions, et motivations. Cette pratique, souvent sous-estimée, est pourtant un puissant outil de développement personnel. L’introspection vous permet de mieux vous connaître, d’identifier vos forces et faiblesses, et de comprendre ce qui vous motive réellement.

En prenant le temps de plonger en vous-même, vous pouvez clarifier vos objectifs, ajuster vos actions en fonction de vos véritables désirs, et ainsi créer un chemin plus aligné avec votre vision de la réussite. L’introspection est donc bien plus qu’un simple exercice de réflexion ; c’est une démarche active vers une meilleure connaissance de soi, qui influence directement la qualité de votre vie et de vos décisions.

Comment la Pratiquer ?

La beauté de l’introspection réside dans sa simplicité. Voici quelques étapes pour intégrer l’introspection dans votre quotidien :

1- Prenez du temps pour vous : Réservez des moments réguliers pour être seul, sans distraction. Cela peut être au réveil, avant de dormir, ou même lors d’une promenade.

2- Posez-vous les bonnes questions : Demandez-vous ce qui vous rend heureux, ce qui vous cause du stress, quels sont vos objectifs à court et long terme, et pourquoi ils sont importants pour vous.

3- Notez vos réflexions : Tenir un journal est une excellente manière de structurer vos pensées. Relire vos écrits peut également vous offrir une nouvelle perspective sur votre cheminement personnel.

4- Soyez honnête avec vous-même : L’introspection demande une certaine vulnérabilité. Il est crucial d’être honnête sur vos ressentis, même s’ils ne sont pas toujours agréables à affronter.

5- Recherchez des modèles : Parfois, pour mieux comprendre vos propres comportements, il peut être utile de réfléchir sur les traits de caractère ou les réussites d’autres personnes que vous admirez.

L’Introspection avec MY RÉUSSITE COACHING

Si l’introspection peut se pratiquer seul, il peut être extrêmement bénéfique d’être guidé par un professionnel pour aller plus en profondeur et éviter les pièges du jugement de soi ou de l’auto-sabotage. Chez MY RÉUSSITE COACHING, nous croyons fermement que l’introspection est la base de tout accompagnement efficace. En travaillant avec un coach comme Louisson LUCIEN, vous serez guidé pour explorer vos pensées les plus profondes, identifier vos blocages, et découvrir des solutions qui vous aideront à avancer avec plus de clarté et de confiance.

Ne laissez pas votre potentiel inexploité. Prenez rendez-vous avec coach, consultant, CIP Louisson LUCIEN dès aujourd’hui pour commencer votre voyage introspectif et transformez votre vie avec MY RÉUSSITE COACHING. Ensemble, explorons les profondeurs de votre esprit pour en faire jaillir la réussite que vous méritez. Contactez-nous maintenant pour planifier votre première session !

ÉPANOUISSEMENT, INSERTION SOCIO-PROFESSIONNELLE

La Confiance en Soi : Le Pilier de Votre Réussite Personnelle et Professionnelle

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La confiance en soi est un élément fondamental pour atteindre vos objectifs et vivre une vie épanouie. Que ce soit pour prendre des décisions importantes, surmonter des obstacles ou saisir des opportunités, la confiance en soi joue un rôle clé. Pourtant, il est fréquent de ressentir des doutes ou de l’incertitude qui peuvent freiner votre élan. Alors, comment développer et renforcer cette précieuse confiance en soi ?

Qu’est-ce que la Confiance en Soi ?

Elle est la croyance en ses propres capacités à accomplir des tâches et à faire face aux défis de la vie. C’est cette voix intérieure qui vous dit que vous êtes capable, que vous méritez le succès et que vous avez les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés.

La confiance en soi ne signifie pas l’absence de peur ou de doute, mais plutôt la capacité à agir malgré eux. C’est un état d’esprit qui se construit et se renforce au fil du temps, à travers l’expérience, la réflexion et l’accompagnement.

Comment la Développer ?

Renforcer cette confiance est un processus continu qui nécessite de l’engagement et des efforts. Voici quelques stratégies pour y parvenir :

1- Identifiez vos réussites passées : Prenez le temps de vous remémorer les moments où vous avez réussi, même les petites victoires. Reconnaître vos succès, aussi modestes soient-ils, renforce votre estime de soi et vous rappelle que vous êtes capable.

2- Fixez-vous des objectifs réalisables : Commencez par des objectifs atteignables. Chaque fois que vous atteignez un objectif, aussi petit soit-il, vous renforcez votre confiance en vos capacités. Cela crée un cercle vertueux où chaque succès alimente votre confiance pour les défis suivants.

3- Affrontez vos peurs : cette confiance grandit lorsque vous sortez de votre zone de confort. Identifiez ce qui vous fait peur, puis prenez des mesures pour y faire face progressivement. Chaque peur surmontée renforce votre assurance.

4- Prenez soin de vous : Adopter une routine de soins personnels, comme faire de l’exercice, manger sainement, et méditer, peut améliorer votre bien-être général, ce qui, en retour, renforce votre estime de soi. Lorsque vous vous sentez bien physiquement et mentalement, il est plus facile d’avoir confiance en vos capacités.

5- Entourez-vous de personnes positives : L’environnement social joue un rôle crucial dans le développement de la confiance en soi. Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent, vous encouragent et vous inspirent. Évitez les relations toxiques qui sapent votre estime de soi.

6- Acceptez l’échec comme un apprentissage : La peur de l’échec est l’un des plus grands obstacles à la confiance en soi. Au lieu de voir l’échec comme une fin en soi, considérez-le comme une opportunité d’apprentissage. Chaque échec vous rapproche du succès en vous offrant des leçons précieuses.

Confiance en Soi avec MY RÉUSSITE COACHING

La confiance en soi ne se développe pas du jour au lendemain. C’est un voyage qui demande du temps, des efforts et parfois, l’aide d’un professionnel. Chez MY RÉUSSITE COACHING, nous croyons que chacun a le potentiel de renforcer sa confiance en soi. Avec l’accompagnement de Louisson LUCIEN, vous apprendrez à surmonter vos doutes, à valoriser vos compétences, et à aborder la vie avec plus de sérénité et de détermination.

Ne laissez pas le doute vous retenir. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec coach, consultant, CIP Louisson LUCIEN pour commencer à construire la confiance en soi qui vous mènera vers vos plus grandes réussites. Contactez-nous maintenant et faites le premier pas vers une vie plus confiante et épanouissante !

ÉPANOUISSEMENT, INSERTION SOCIO-PROFESSIONNELLE

L’Outil ADVP : Catalyseur de Développement Vocationnel et Personnel

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Dans un monde en constante évolution, trouver sa voie professionnelle et personnelle peut sembler complexe. Entre les multiples options qui s’offrent à vous et les pressions sociales, il est facile de se sentir perdu. C’est ici que l’outil ADVP, ou Activation du Développement Vocationnel et Personnel, prend toute son importance. Conçu pour aider les individus à mieux se connaître et à définir leur orientation de manière éclairée, l’ADVP est un outil puissant pour transformer votre vie.

Qu’est-ce que l’ADVP ?

L’ADVP est une méthode d’accompagnement structuré qui permet de faire un point précis sur ses aspirations professionnelles et personnelles. Cet outil, né dans les années 1970 au Québec, est aujourd’hui reconnu internationalement pour son efficacité. Il repose sur un processus en quatre étapes, qui vise à vous amener à une meilleure compréhension de vous-même et à la prise de décisions alignées avec vos valeurs et objectifs.

Les quatre étapes de l’ADVP sont les suivantes :

1- Exploration : Cette première phase vous invite à vous ouvrir à de nouvelles possibilités. Il s’agit d’examiner sans préjugés les différentes options qui s’offrent à vous, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel.

2- Cristallisation : Ici, vous commencez à affiner vos options. Cette étape consiste à identifier les choix qui résonnent le plus avec vos intérêts, vos valeurs et vos compétences.

3- Spécification : Une fois vos choix clarifiés, cette phase vous aide à définir des objectifs concrets et des plans d’action. Vous établissez un lien clair entre vos aspirations et les étapes nécessaires pour les atteindre.

4- Réalisation : La dernière étape de l’ADVP consiste à mettre en œuvre les actions planifiées. Vous passez de la réflexion à l’action, en concrétisant vos projets avec détermination et confiance.

Comment Pratiquer ?

La pratique de l’ADVP se fait idéalement sous la guidance d’un coach qualifié, car il s’agit d’un processus structuré qui nécessite une réflexion approfondie et une mise en perspective de vos choix. Voici comment vous pouvez commencer à pratiquer l’ADVP :

1- Engagez-vous dans une réflexion ouverte : Prenez le temps de réfléchir à vos expériences passées, à ce que vous avez aimé ou moins aimé, et à ce qui vous a motivé. Soyez curieux et ouvert à de nouvelles possibilités.

2- Identifiez vos valeurs et compétences : Quels sont les aspects de votre vie ou de votre travail qui comptent le plus pour vous ? Quelles compétences souhaitez-vous utiliser ou développer davantage ?

3- Clarifiez vos objectifs : Une fois que vous avez identifié vos options et vos priorités, définissez des objectifs clairs. Assurez-vous qu’ils sont spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporellement définis (SMART).

4- Passez à l’action : Avec un plan en main, il est temps de mettre vos idées en pratique. Commencez par des actions simples et progressez vers des étapes plus ambitieuses, en restant flexible et adaptable.

ADVP

ADVP avec MY RÉUSSITE COACHING

Si vous êtes prêt à transformer votre vie mais ne savez pas par où commencer, l’accompagnement avec un coach, CIP expérimenté comme Louisson LUCIEN peut être la solution idéale. Chez MY RÉUSSITE COACHING, nous utilisons l’outil ADVP pour vous guider à travers un processus de développement vocationnel et personnel, qui vous permettra d’atteindre vos objectifs avec clarté et assurance.

Ne laissez pas vos rêves en suspens. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec Coach, consultant, CIP Louisson LUCIEN pour découvrir comment l’ADVP peut vous aider à réaliser vos aspirations. Contactez-nous maintenant et commencez à façonner votre avenir avec confiance et détermination !

BONHEUR, ÉPANOUISSEMENT

C’est quoi la vie exactement ?

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La vie est une aventure extraordinaire, une leçon perpétuelle qui nous guide à travers les hauts et les bas. Chaque expérience, qu’elle soit joyeuse ou difficile, détient une leçon inestimable. C’est dans les moments de défi que nous grandissons le plus, en découvrant notre résilience et notre capacité à surmonter l’adversité.

Il est essentiel de se rappeler que la vie est éphémère, et chaque jour est une opportunité unique. Nous pouvons choisir de la vivre avec passion, gratitude et compassion envers les autres. En partageant nos expériences et en écoutant celles des autres, nous enrichissons notre propre compréhension de la vie.

Les erreurs que nous commettons ne sont pas des échecs, mais des occasions d’apprendre. Chaque détour, chaque obstacle nous rapproche un peu plus de notre véritable moi. La persévérance et la patience sont les clés pour surmonter les moments difficiles.

La vie nous enseigne que le bonheur réside souvent dans les petites choses : un sourire chaleureux, un geste attentionné, ou un moment paisible en pleine nature. Elle nous rappelle de chérir nos relations, de cultiver l’amour et l’amitié, car ce sont elles qui nous nourrissent le plus profondément.

En fin de compte, la leçon de vie la plus précieuse est peut-être celle-ci : vivre avec intention. Choisir de créer chaque jour, de grandir en sagesse et en compassion, et de laisser une empreinte positive dans le monde qui nous entoure. La vie, c’est une aventure incroyable, une leçon perpétuelle, alors embrassons-la avec tout notre cœur.

pour aller plus loin voici nos derniers articles

BONHEUR, CRÉATIVITÉ, ÉPANOUISSEMENT

La leçon de la vie

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La vie sera merveilleuse si nous sommes conscients de ce qu’elle est vraiment. Donc, c’est pourquoi nous allons partager dans cet article les leçons pour une vie épanouissante.

La vie est une aventure extraordinaire, une leçon perpétuelle qui nous guide à travers les hauts et les bas. Chaque expérience, qu’elle soit joyeuse ou difficile, détient une leçon inestimable. C’est dans les moments de défi que nous grandissons le plus, en découvrant notre résilience et notre capacité à surmonter l’adversité.

Il est essentiel de se rappeler que la vie est éphémère, et chaque jour est une opportunité unique. Nous pouvons choisir de la vivre avec passion, gratitude et compassion envers les autres. En partageant nos expériences et en écoutant celles des autres, nous enrichissons notre propre compréhension de la vie.

Les erreurs que nous commettons ne sont pas des échecs, mais des occasions d’apprendre. Chaque détour, chaque obstacle nous rapproche un peu plus de notre véritable moi. La persévérance et la patience sont les clés pour surmonter les moments difficiles.

La vie nous enseigne que le bonheur réside souvent dans les petites choses : un sourire chaleureux, un geste attentionné, ou un moment paisible en pleine nature. Elle nous rappelle de chérir nos relations, de cultiver l’amour et l’amitié, car ce sont elles qui nous nourrissent le plus profondément.

En fin de compte, la leçon de vie la plus précieuse est peut-être celle-ci : vivre avec intention. Choisir de créer chaque jour, de grandir en sagesse et en compassion, et de laisser une empreinte positive dans le monde qui nous entoure. La vie, c’est une aventure incroyable, une leçon perpétuelle, alors embrassons-la avec tout notre cœur.

pour regarder nos vidéos, rendez-vous sur notre chaîne YouTube ici

https://www.youtube.com/@myreussitecoaching

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BONHEUR, ÉPANOUISSEMENT, HISTOIRE POSITIVE

Trouver LES VRAIS AMIS pour une VIE ensoleillée ?

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L’avant dernier grand regret de ceux  qui sont au seuil de leur vie est le
suivant:

“Je regrette d’avoir perdu le contact
avec certains amis”

La vie nous éloigne de nos amis, on
les perd de vue. On est noyés par nos
problèmes. Finalement, on n’arrive plus à les
joindre. Même avec facebook, il est difficile de les retrouver.

Or l’amitié se cultive. Et l’amitié est précieuse.

Beaucoup de gens pense qu’on peut
réussir seul. C’est faux. La réussite et le bonheur sont liés à nos amitiés.

L’ami(e) est un miroir, il est possible
de partager avec lui ou elle des pensées
et des sentiments intimes.

Voici quelques citations choisies sur
l’amitié:

“Une amitié qui ne peut pas résister
aux actes condamnables de l’ami n’est
pas une amitié.” Alain

“L’amitié est la similitude des âmes”.
Alcuin

“L’amitié double les joies et réduit
de moitié les peines.” Francis Bacon

“Je considère qu’un ami est celui qui
ne ment pas, ne fait pas semblant et
parle avec toute la sincérité, la
franchise que l’amitié véritable
requiert.” Tahar Ben Jelloun

“L’amitié n’exige rien en échange, que
de l’entretien.”  Georges Brassens

“Pour moi c’est ravir au monde le
soleil que d’ôter de la vie d’amitié.”
Ciceron

“Ceux qui aiment à blâmer sont, par
nature, peu propre à l’amitié.”
Démocrite

“L’amitié, ce n’est pas d’être avec
ses amis quand ils ont raison, c’est
d’être avec eux même quand ils ont
tort.” André Malraux

Et le beau texte de Khalil Gibran: Avec vos amis vos vœux trouveront leur accomplissement. Ils sont le champ que vous ensemencez
avec amour et moissonnez avec gratitude. Et ils sont votre table et votre feu.

Car vous ne craignez pas de vous
présenter devant eux avec votre faim et
cherchez l’apaisement en leur compagnie.

Lorsqu’un ami révèle le fond de sa
pensée, vous ne craignez pas de
l’écouter ouvertement, sans craindre de
vous fermer à ce qu’il vous dit, et vous
n’avez pas peur d’aller vers lui avec le
“oui” de l’assentiment.

Et lorsqu’il est silencieux, votre
cœur est encore à l’écoute de son
cœur; Car en amitié, les pensées, les désirs
et les attentes sont donnés et partagés
sans paroles, avec une joie discrète.

Quand vous devez vous séparer de votre
ami, ne soyez pas affligés; car ce que
vous aimez le plus en lui pourrait vous
être révélé encore plus clairement en
son absence, comme la montagne que l’on escalade apparaîtra plus clairement depuis la
plaine. Et ne cherchez pas à retirer de
l’amitié autre chose que l’approfondissement de l’esprit.

Car l’amour qui ne vise pas exclusivement la découverte de son propre mystère n’est pas de l’amour, mais un filet que vous auriez tendu:
vous ne saurez qu’y prendre des tourments.

Que le meilleur de vous-mêmes soit
pour vos amis. Si vous leur faites connaître vos
revers de fortune, faites-leur connaître
aussi vos succès. Que faites-vous de l’amitié, si vous ne recherchez vos amis que pour tuer le
temps?

Recherchez plutôt leur compagnie pour
faire vivre les heures.

Car il leur incombe de combler vos
besoins, mais non pas votre vacuité. Et dans la douceur de l’amitié réservez une place pour le rire et une place pour le partage des plaisirs.

Car c’est par la rosée des petites
gentillesses que le cœur redevient
matinal et se rafraîchit.”

Cultivez-vous l’amitié?

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