acquérir la confiance en soi, une clé de la RÉUSSITE.

LA confiance en soi, c’est sans doute la clé plus importante dans l’atteinte d’un objectif puisque c’est le moteur de votre capacité à vous lancer sans trop occuper les dits des gens.
Pour Avoir confiance en vous, c’est un processus à suivre.
Ce processus vous permettra de sortir de votre zone de confort, c’est à dire sortir du périmètre dans lequel vous vous sentez en sécurité et aller découvrir L’inconnu.

1- Penser que « tout est possible pour vous »
Le fait de penser que tout est possible, est accessible à partir du moment où vous le savez, à partir du moment où vous en êtes convaincu.

– si vous avez peur de parler à des inconnus, faites-le 3 fois dans un temps donné, et recommencez.
Le fait de recommencer n’est pas une action pour vous faire souffrir mais plutôt une répétition qui vous permettra de gouter à l’habitude de pouvoir aborder des gens sans que cela ne vous paraisse pas comme un défi à relever.

2- La peur de passer pour ridicule vous hante, c’est normal. Mais dites vous « Ce qui ne tue pas, rends plus fort », et que « Le ridicule ne tue pas ». De ce fait, le ridicule rend plus fort.

3- Auto-persuadez-vous en vous disant « Soit courageux, faites-le, allez, » Avant de passer à l’action, repensez à un moment référant où vous étiez en pleine confiance, pendant lequel vous aviez accompli des choses extraordinaires qui paraissent si compliquée au départ.

Ne réfléchissez pas trop, agissez ! La réponse se trouve dans l’action. OSER PRENDRE DES DÉCISIONS, FIXEZ VOUS TOUJOURS DES DÉFIS À RELEVER : Comme dans tout nouvel accomplissement, la première fois est souvent terrifiante. ALORS L’action est la réponse et L’uniquement l’action.

Chaque semaine, engagez-vous à faire au moins 3 actions qui parraient impossible. C’est à vous de les rendre possible et réalisable. Relever deux défis, lancer vous toujours des nouveaux challenges et les respecter. C’est la seule façon de faire grandir votre confiance. Entrainez vous à faire de cet état d’esprit un ancrage en vous et recommencez, recommencez encore.

L’échec fait parti de la réussite, c’est indéniable. N’oubliez surtout pas : « Qui ne veut rien faire trouve une excuse, qui veut faire une chose trouve un moyen ». Vous n’avez donc aucune excuse. Trouver un moyen pour réussir votre VIE.

Regarder CETTE vidéo et cela va vous booster beaucoup plus

Nous avons tous des objectifs, mais il y a des objectifs qui ne sont pas atteignables en raison du manque de stratégie et de clarté dans le plan de réalisation. Dans cet article nous partageons 6 étapes pour atteindre vos objectifs.

1-décidez de ce que vous voulez

Le premier pas vers la réalisation de vos objectifs c’est de savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie. Il faut définir clairement vos objectifs.

2- écrivez vos objectifs

Vos objectifs doivent être clairs, spécifiques et mesurables. Vous pouvez utiliser la méthodologie SMART qui veut dire : Spécifique , Mesurable, Atteignable , Réaliste Temporellement défini

3- identifiez les obstacles

Identifiez les difficultés ou les obstacles que vous pourriez rencontrer. Demandez-vous pourquoi vous n’avez pas déjà réalisé vos objectifs? Vous ne pouvez pas résoudre un problème si vous n’etes pas clair sur ce qu’il est. Vous devez être clair sur les difficultés que vous risquez de rencontrer.

4- organisez un plan d’action

Organisez la liste des activités par étapes et priorités. Notez ce que vous devez faire en premier, Et ce que vous devez faire ensuite. Notez les par ordre de priorité.

5- passez à l’action

Il n’y a rien qui remplace l’action. concentrez toute votre énergie sur vos objectifs. Éliminez toutes sources de distractions. Concentrez-vous uniquement sur les activités qui vous rapprochent de vos objectifs. Quand vous commencez une tâche, restez sur cette tâche jusqu’à l’avoir complétée à 100%.

6– développez des habitudes

Une habitude c’est quelque chose que vous répétez au quotidien afin que cela devienne automatique. Vous devez développer deux qualités essentielles pour réussir. Vous devez développer de la patience et de la persistance. Vous avez besoin d’apprendre à vous concentrer et à apprécier le chemin vers votre succès. Votre succès est déterminé par votre capacité à maitriser certaines tâches. Et vous répétez ces tâches assez longtemps même si elles sont ennuyeuses, vous finirez par créer des habitudes.

Est-ce que cet article était utile pour vous ?

Écrit par Edwige ÉTIENNE

Nous croyons que chaque personne sur terre à des besoin. Nous avons des désirs aussi, mais nous n’arriveront pas toujours à obtenir ce que nous voulons exactement. Dans cet article, my RÉUSSITE COACHING vous partage 5 ASTUCES pour enfin vivre de votre désir.

1-cultivez des pensées positives

Vous n’avez rien à gagner en étant negatif, alors pourquoi ne pas rester positif en toute situation? Restez positif est essentiel pour la réalisation de vos objectifs. Si vous êtes négatifs vous allez attirer des choses négatives sur votre chemin. Peu importe ce que vous allez entreprendre Dites-vous que vous allez réussir.

2- définissez vos objectifs et passez à l’action

Ne soyez pas négligents avec vos objectifs. Prenez un carnet et notez vos objectifs avec un plan bien détaillé de A à Z. Décrire tout ce que vous devez faire pour la réalisation de vos objectifs

3- appropriez-vous vos qualités

Définissez vos compétences, qu’est-ce que vous pouvez faire pour obtenir ce que vous voulez vraiment? visualisez le passé les choses que vous avez accomplie, rappellez vous comment vous avez procédé. rassurez-vous que vous disposez en vous toutes les resources dont vous avez besoin pour accomplir vos rêves.

4- planifiez votre journée

Il faut un carnet pour noter tout ce que vous allez faire durant chaque journée. il faut pas se négliger de passer à l’action au quotidien. C’est ça qui vous conduira à l’atteinte de vos objectifs.

5- soyez persévérant

La persévérance vous aidera à ne pas abandonner face aux difficultés. Peu importe la grandeur des difficultés qui se présentera, il ne faut jamais abandonner. persévérer, persévère dans la direction de votre vie merveilleuse.

si cet article vous a aidé n’hésitez pas à partager avec votre environnement.

Auteure: Edwige Étienne

Ok ! Yonn nan bagay pou konnen, tout biznis mande yon etid mache. Se pa Mwen ki pral diw men nan kisa ou pral mete lajan ou genyen an. Men kitem pataje saw dwe fe avan pou ou pa pedi kob ou

Premye bagay wap gen pou fe, se fe yon etid mache. Ou ka fel sou de baz,
1- gade sak pa genyen nan anviron 500 à 1000 mèt de kote ou vle mete aktivite a. Men se yon bagay ke moun kap viv nan anvironman w lan pral achte ou deyè en dehors de 500 m, 1km. Nan ka sa, wap enplante aktivite paw la nan 200 m ak 300 m pou anpeche moun yo kontinye ale byen lwen.

2- ou ka gade sak mache anpil nan kote ou ye a. Gade si gen anpil moun ki bezwen yon pwodwi, yon sevis epi se yon sel kote ki gen sevis la, ou prodwi a. Lè sa ou ap kreye yon lot espas ki ofri menm sevis la ou ki vann menm prodwi a. Men nan sa ap gen concurrence. Asirew pou fe fas ak sa.

Kounya , ou bezwen al fe etid mache a epi Pou konnen ki sa pou fe ak lajan ou genyen an pou ou fel fe pitit après quelques années.

👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
Bonis
Ou ka ITILIZE strateji IZOLAN. Wap chache 5 machann ki bezwen yon ti kob pou ogmante komès yo. Épi wap ba yo chak chak la yon ti kob pou grandi biznis yo epi chak samdi yap baw yon pousantaj.

eske atik sa te edew, ki reyaksyon ou nan komantè epi nap reponn ou.

Qui est Tokyo?

Le personnage patron et clairvoyant de Silene Tokio Oliveira ou Tokyo de Money Heist est joué par Ursula Corbero Delgado. Elle est une artiste notable en Espagne.  ursula Corberó est née le 11 août 1989 à Barcelone. Elle a 32 ans actuellement. Elle a grandi à Sant Pere de Vilamajor avec ses parents, Pedro Corberó, menuisier et Esther Delgado, commerçante. Elle a une sœur nommée Mónica.  À l’âge de 6 ans, elle savait déjà qu’elle voulait être actrice et elle a commencé à jouer dans des publicités. Au fur et à mesure de ses études, elle s’installe à Madrid pour tourner la série télévisée Física o Química. Elle a eu plusieurs aventures, En 2008, l’actrice est sorti avec l’acteur Israel Rodríguez pendant deux ans.  En 2011, elle a commencé à sortir avec le joueur de tennis Feliciano López pendant cinq mois.  À partir de 2013, elle est sortie avec le mannequin et acteur Andrés Velencoso pendant trois ans.  Depuis 2016, elle est en couple avec l’acteur Chino Darín.  Les deux vivent en couple à Madrid maintenant, depuis 2019. Cette actrice tant appréciée, a une valeur de 3 millions de dollars nette accumulée.

Apparence physique

Tokyo a les cheveux bruns et les yeux bruns La plupart du temps, ses cheveux sont plutôt hirsutes et de longueur moyenne, la seule partie apparemment rasée ou coupée étant sa frange, qui est coupée de manière droite pour ne pas couvrir ses yeux, et rien de plus.  À certaines occasions, elle est vue avec une coupe de cheveux différente, comme un chignon.

Sa Carrière professionnelle

Elle est active à l’écran depuis 2002, elle a débuté sa carrière en tant que Maria dans la série télévisée Mirall Trencat en 2002. Elle a commencé à devenir célèbre après son rôle dans Física o Química en tant que Ruth Gomez.  La série a été acclamée par la critique et Delgado a attiré beaucoup d’attention.  En 2014, elle a joué Margarita de Austria dans une série historique florissante Isabel. La même année, elle a applaudi avec le Prix Untameable au Festival du film de Sitges. Elle est la première actrice de l’histoire à en recevoir un. Elle a remporté de nombreux prix dont Youg f the year en 2009 dans La Denominación de Origen de la Mancha, Meilleure nouvelle actrice dans Top Glamour en 2010, Meilleure actrice dans Kapital (2011), Ubtameable Spirit in Single Film Festival (2014), Woman of the année à Men’s Health Awarded (2014)), Prix d’honneur et d’encouragement au Festival du film d’Alicante (2015) et Meilleure actrice aux Atv Awards (2018).

Personnage de la casa de papel
Le rôle Tokyo

la casa de papel C’est l’une des séries les plus populaires dans le monde ces dernières années : difficile d’avoir échappé au phénomène de La Casa de Papel, la fiction de Netflix.

Le personnage de Tokyo est inspiré par Léon de Luc Besson

Dans une interview, le réalisateur Alex Pina a révélé s’être inspiré de Matilda (Natalie Portman), la jeune héroïne du film Léon pour écrire le personnage de Tokyo (Úrsula Corberó). Et en effet, les points communs entre les deux héroïnes ne sont pas anodins. Car tout comme Mathilda, Tokyo qui est dotée d’un caractère bien trempé, se retrouve du jour au lendemain impliquée malgré elle au coeur d’une dangereuse histoire alors qu’auparavant celle-ci vivait une existence plutôt banale. On notera également les nombreuses similitudes entre les looks des deux jeunes femmes, que ce soit pour la coupe de cheveux au carré ou encore le style vestimentaire plutôt badass.

Tokyo et ses actions dans la casa de papel

Tokyo est imprudente et impulsive, elle agit généralement avant de penser, ce qui se traduit parfois par des choses qu’elle regrette. Elle a laissé sa relation avec Rio compliquer les plans du casse. Elle perd rapidement patience et se montre parfois capable de tirer rapidement des conclusions. Elle ne contrôle pas très bien ses émotions et les exprime aussi intensément. Tokyo est confiante et n’hésite pas à utiliser son apparence et sa sexualité à son avantage.

POURQUOI TOKYO EST SI APPRÉCIÉ

Elle est assez adorable et audacieuse. Il est cependant démontré qu’elle se soucie profondément de ceux qu’elle aime, comme lorsque Rio est abattu au début de la série et lorsqu’elle découvre que sa mère est décédée. Elle peut être très protectrice et aimante avec les personnes auxquelles elle tient vraiment. Tokyo est très empathie, elle développe des relations avec chacun de ses collègues.

Avec Rio, elle a développé une relation amoureuse avec Tokyo pendant leur séjour au Toledo Estate. La relation entre Rio et Tokyo a mis en péril le cambriolage de la Monnaie royale d’Espagne , car cela a affecté leur comportement et les a amenés à prendre des décisions impulsives.

Avec René, l’homme avec qui Tokyo a commencé à accoster, a voyagé et apprécié avant que Silene Oliveira ne sache que les choses tournent parfois mal.

Tokyo flirte avec Denver dans la quatrième partie , après que les deux aient rompu. Rio confronte Denver à propos de ses sentiments pour Tokyo.

Berlin
De tous les membres de l’équipe, Berlin est l’une des personnes que Tokyo détestait le plus. Le point culminant de son agression avec Berlin était quand elle a joué à la roulette russe avec lui dans la salle de bain, ce qui a conduit Berlin à l’attacher à un chariot et à la pousser hors de la Monnaie royale.

Avec Le professeur, il a été la première personne que Tokyo rencontre dans l’équipage, et c’est lui qui l’a sauvée de la vie en prison. Tout au long de la série, Tokyo a montré qu’il admirait et respectait beaucoup le professeur, allant même jusqu’à l’appeler son « ange gardien ».

Sa relation avec Nairobi Lors d’un cours d’anatomie, Tokyo voit une cicatrice sur le bas-ventre de Nairobi et découvre qu’elle a eu un enfant par césarienne. Plus tard dans la nuit, Tokyo vient à Nairobi. Les deux femmes s’ouvrent et Nairobi révèle qu’elle envisage de récupérer son fils après le cambriolage.

Avec Moscou a également pris une figure paternelle à Tokyo. Elle se prend d’affection pour le vieil homme et admire sa personnalité paternelle.

Tokyo une femme courageuse, forte qui ne s’arrête pas devant les obstacles. Une femme qui croit qu’il y a toujours une ouverture, une solution. Ce serait difficile de ne pas tomber amoureux d’elle. Ces sentiments, ces actions dans chaque épisode de la casa de papel sont toujours très appréciés par les spectateurs qui préfèrent l’effet surpris de l’actrice.

avez vous aimé l’actrice aussi ? Dis nous dans le commentaire ce que vous avez beau appréciés chez TOKYO