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3 ASTUCES POUR AVOIR un mental d’acier

Nous avons tous des objectifs dans la vie, mais parfois nos peurs nous empêchent de faire les choses qui pourront nous conduire à la réalisation de ces objectifs. Dans cet article nous partageons avec vous 3 astuces très simples afin de vaincre vos peurs et passerà l’action pour atteindre vos objectifs.


1- Trouver un exercice physique qui vous passionne.

choisir un exercice physique que vous pourriez pratiquer chaque jours. Ceci pourrait être du jogging, du vélo, de la danse ou de la marche … Lorsque vous faites du sport votre esprit n’est fixé que sur le sport vous n’aurez pas le temps de penser aux problèmes de la vie. Cela nous motive à être confiant.

2_ pratiquer un exercice de méditation

On vous recommande de prendre un moment durant la journée pour détendre votre mental. Vous pouvez utiliser une séance de yoga, de méditation ou de relaxation. Ce sont d’excellentes méthodes pour réduire le stress de votre journée. En prenant le temps de détendre votre mental, vous serez en meilleure communication avec vous-même et il vous sera plus facile d’identifier vos vraies valeurs, vos vraies motivations et vos buts dans la vie.

3 – dépasser la limite humaine

Prenez l’habitude de toujours faire la chose qui vous effraie parce que la tâche que vous avez peur d’effectuer est souvent celle qui vous conduira vers le succès. Dépasser votre limite et aller jusqu’à la fin de votre but.

Notre corps et notre esprit ont besoin de bouger . Pour garder nos cellules vivantes. le sport, la méditation sont les meilleurs outils pour rester jeunes, positif et confiant.

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auteure : Edwige ÉTIENNE

OUVREz VOTRE porte de réussite

La vie quotidienne est une lutte. Si vous voulez réussir dans la vie, il ne faut pas laisser prendre la tête par tous les soucis de la vie ou de la société. parce que, la clé de la réussite ne revient pas à  tous le monde. parce ce n’est pas la réussite qui compte. Mais c’est sa bonne gestion

ils sont là justes pour vous faire retarder dans votre objectif. Il y a beaucoup de grands qui ont connu de grands succès dans leurs vies, et deviennent des références dans le monde entier. Cela ’est dû à cause de leur ténacité.
Vous avez bien envie de réussir votre vie, et bien, doubler vos heures de travail, de pensée, soyez positif, plus patient, ayez de courage, ainsi surmonterez-vous toutes les difficultés, tous les obstacles. Visez votre objectif même après avoir échoué à un certain nombre de fois.

Laissez-moi vous dire, les échecs nous expérimentent sur quelques petits trucs qu’on n’a pas mis trop d’importance. Être tenace cela vous permettra d’acquérir plus d’expériences pour mieux affronter les obstacles et réussir votre projet, vous n’aurez plus à vous casser vos orteils dans le même endroit.

Certes, les découragements sont là. Certains de vos amis vont banaliser votre projet, vous serez ennuyé par vos proches. Vous savez, vous avez besoin de vous armer pour arriver à faire face à eux, ne perdez pas votre sang froid, ne sous estimez pas vos capacités soyez résistant face aux boulettes ! C’est le jeu de la vie, vous devez le jouer. Refaire les choses ce n’est pas un défaut, sans nul doute, vous entendez parler de THOMAS EDISON, qui est un grand inventeur d’un tas de chose. Au commencement de son projet de la lumière, il a dû connaitre plus de difficultés que vous qui êtes aux XXIe siècles car vous avez plus d’acquis plus de moyens qui sont à votre disposition

pour pouvoir créer, ou réaliser votre projet. Edison a vécu dans une époque où il n’y avait que ses idées. Mais en dépit de tout il a connu de grand exploit. Ce monsieur a pu arriver à créer ou inventer l’ampoule électrique, quel grand succès aux yeux de l’humanité ! Vous savez l’ampoule électrique que vous utilisez dans votre chambre, votre salon etc. pour Edison l’a réalisée, il essayait une fois ça n’avait pas marché, une deuxième fois, ça ne marche pas encore. À mon avis, dans cette situation, il avait changé des pièces et les remplaçaient par d’autres matériels pour la faire éclairer. C’est après tant de pratiques, tant d’essais qu’il finissait par trouver le meilleur mécanisme pour faire une ampoule électrique.

C’est de même pour vous, afin de foncer dans la réalisation de votre projet. Si vous devez changer quelques trucs dans votre plan qui ne fonctionnaient pas, n’hésitez pas, il faut les remplacer tout de suite et reprendre votre travail. Et faites ça chaque fois que cela est nécessaire pour arriver à réussir votre projet. C’est votre jeu de la vie, personne d’autre ne peut pas le jouer pour vous. Si vous voulez vraiment aller de l’avant, n’ayez pas peur les échecs.

Le bienfait des échecs

Dans les échecs il y a toujours une leçon à apprendre. Vous devrez comprendre chaque échec dans son vrai sens. La majorité des fois, beaucoup laissent tomber un projet dès la parution d’un premier embarras, soit une mésentente, soit une perte, soit un déficit… Après ces situations ces personnes prenaient toujours la décision la plus mauvaise. Savez-vous cette décision ?

C’est qu’elles ne veulent plus recommencer. Apprenez à adopter une attitude positive face aux échecs et vous en tirez des leçons et des profits et vous serez plus fort et expérimenté. Sachez que les hommes qui ont connu une vie meilleure ou qui ont réussi ont aussi connu des échecs à la seule différence ils ont pu transformer leurs échecs en succès.

Faites une seule chose

Vous voyez, il y a rien de compliquer. Juste d’être tenace tout simplement, c’est l’une des magies de la réussite. Il faut accepter de laisser de côté des choses ayant moins d’importances. Et vous consacrez à une seule, vous connaissez cette citation : « Qui embrasse trop, mal étreint ». Vous avez toujours pensé que vous pouvez réaliser un millier de travaux simultanément, pour réussir vous devriez être réaliste. Par exemple, vous avez un projet d’écrire un livre, alors, votre objectif c’est bien cela, rédiger un livre. Si vous voulez l’atteindre sérieusement, il faut fermer un tas de chose dans votre vie, et vous vous donnez entièrement à votre objectif que vous comptez atteindre, sinon vous passez une année sans même rédiger votre table de matière le fait que, vous n’étiez pas tenace dans votre projet que vous comptez réaliser. Plus de concentration et de planification vous seront importantes.

Savez-vous qu’on ne peut pas terminer une tâche qu’on n’a pas commencée ? Saviez-vous dans presque tout le plus dur c’est le commencement ?
Levez-vous et prenez la plus belle décision de votre vie, commencez ! Afin de changer votre façon de vivre. Quoi qu’il en soit, même si les chemins de la réussite ne sont pas faciles, commencez par mettre votre premier pas. Je vous assure vous ouvrez la porte de votre réussite aujourd’hui même. Ne baissez pas les bras dans la vie, vous savez que les portes de la vie ouvrent à ceux qui savent les pousser.
Avec votre ténacité vous deviendrez le guide de vos ignorants qui vous assistaient lors du début de votre projet. Parce que, certains d’entre eux auront besoin de savoir le chemin qui vous amené à votre réussite, votre abondance.

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COMMENT DEVENIR UN CITOYEN DU MONDE

Continuer d’apprendre est l’élément de la continuité de la réussite. Chaque humain a la capacité d’apprendre chaque jour de nouvelle chose ou d’acquérir de nouvelle connaissance. La nature, la vie a toujours des surprises pour les humains, ce que je veux dire par là, partout, en toute circonstance et à travers de la majorité de personne il y a quelque chose à apprendre. Nul n’a la science infuse !

Apprenez avec les ainés

Alors, vous devez laisser vos idées de supériorité, et retrouver les ainés pour vous apprendre mieux la route. Ils ont des expériences !

Ils ont de bons conseils qu’ils peuvent nous prodiguer !
Savez-vous Comment faire un partenariat avec les ainés ?
Faire un partenariat avec les ainés qui sont déjà très connus dans le domaine n’est pas difficile, mais des exigences s’imposent car ce n’est pas toujours facile de les retrouver, parce qu’ils ont tellement de tâches à remplir, ils ont beaucoup de demandes de même nature que vous. Voici ce que vous devriez faire pour faire de l’ainé visé votre partenaire.

En premier lieu il y a la question de temps. Faites de votre mieux pour que vous soyez toujours disponible pour l’ainé, parce que ce n’est pas vous qui allez donner un horaire à l’ainé mais c’est lui qui va vous donner l’heure à laquelle il sera disponible. Ensuite, ceci, c’est juste une technique pour faire que cet ainé s’intéresse beaucoup plus à vous. Vous devriez lui donner quelques avantages. Par exemples, vous pouvez lui dire, il aura des pourcentages sur votre travail, vous pourrez augmenter ses contenus pendant un certain temps. De toute façon, il faut qu’il y ait un échange. Qui est la loi d’économie.

Il y a des gens qui deviennent des génies dans un domaine c’est à l’aide des ainés qui les ont accepté et travaillé avec eux. Ils ont les transmis les éléments qu’il fallait étant qu’ainés pour une réalisation la plus parfaite de leurs projets.
Autant de fois qu’il vous est possible, pensez à côtoyer des ainés ou disons des gens qui ont plus d’expériences que vous. C’est sage de le faire et ce sera pour votre bien-être ou votre réussite !

Apprenez dans un espace de recherche

Vous pouvez aller dans un espace pour continuer à modeler votre cerveau. Soit dans un espace universitaire ou autre.

Ce que vous ne savez pas, vous avez beaucoup de concurrences, vous n’êtes pas le seul dans votre domaine, il vous faut plus de connaissances de jour en jour.

Fréquentez un espace qui vous facilite des recherches vous permet davantage d’être capable d’émettre des idées positives, savoir des nouveaux concepts, bref, ça vous permet d’hisser votre niveau. Et à ce moment-là vous pourrez mieux aider les gens à mieux réfléchir et prendre leur situation à cœur.

Automatiquement, vous devenez une source où les gens de votre communauté peuvent puiser d’une manière ou d’une autre. Grâce à vos recherches vous serez en quelque sorte une lumière qui éclaire les autres.
Quand vous ajoutez de nouvelles connaissances, vous faites d’élargir votre horizon et votre capacité d’apprentissage. Autant que vous étudiez, c’est autant que votre cerveau devient plus sensible pour mémoriser les nouvelles connaissances que vous lui envoyées.

Alors à défaut d’un espace de recherche, je vous conseillerais quand même de faire des recherches où cela vous est possible en fonction de vos moyens ! Sachez que votre niveau de connaissance détermine le degré de votre réussite !

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