Le bonheur est un état intérieur profond, provoqué par toutes les petites choses agréables de la vie. Nombreux sont ceux qui cherchent le bonheur, mais où le trouver ? Dans cet article vous allez voir cinq manières simples de vivre le bonheur

1- écoutez vos sentiments

Si vous désirez vraiment ressentir le bonheur, faites attention à chaque moment de la journée. Prêtez attention à tout ce qui vous procure un instant de paix, de tranquillité et de joie.

2- montrez le meilleur de vous-même

Ne faites pas les choses de manière vague, il faut que vous vous donniez toujours à fond lorsque vous faites quelque chose. Si vous organisez votre vie extérieure de manière ordonnée, votre vie intérieure en sera le reflet.

3- soyez reconnaissant

Le simple fait de se lever en étant reconnaissant pour ce que vous possédez, vous donnera la confiance et l’assurance que tout est possible. Le fait de remercier pour ce qui vous attend tout au long de la journée stimulera votre enthousiasme et ouvrira grandes les portes de l’espoir en de nouvelles expériences.

4- acceptez les critiques et les compliments

Acceptez toutes les observations positives, le reste oubliez le. Rappelez-vous qu’il s’agit de vivre le positif et rejeter le négatif

5- Respectez vos désirs

Quand vous avez une envie, comblez les sans remords, à condition qu’elle ne porte pas atteinte à votre intégrité ni à celle des autres. Faites-vous plaisir.

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Credit : auteure, motivatrice Edwige ÉTIENNE